Motivace sebe i druhých

Motivace není jen „chuť do práce“. Bez ní se i jednoduché věci zdají těžké. Je jako motor, který nás žene kupředu – když běží, zvládneme i náročné výzvy. V kurzu Motivace sebe a druhých pochopíš, jak funguje motivace na psychologické úrovni, a osvojíš si praktické způsoby, jak ji posilovat u sebe i lidí kolem.

Provedeme tě teoriemi motivace od základních až po moderní přístupy. Naučíš se rozlišovat mezi vnitřní a vnější motivací, porozumíš roli hodnot, spravedlnosti a očekávání, odhalíš, co tě skutečně táhne kupředu – a jak to využít v každodenní praxi.

Kurz není jen o teorii. Čekají tě videa, pracovní listy, kvízy a praktická cvičení, díky nimž si uvědomíš vlastní motivační zdroje a naučíš se s nimi pracovat. Vyzkoušíš si SMART cíle, techniky vizualizace úspěchu i tvorbu osobního plánu, který ti pomůže udržet si energii a drive i v náročných obdobích.  Zjistíš, jak rozpoznat a eliminovat demotivační faktory, jak budovat prostředí podporující odhodlání, a jak díky férovosti a dobrému vedení posílit motivaci v týmu.

Cílem kurzu je, abys dokázal/a lépe porozumět sobě i druhým, pracovala/a s motivací vědomě a dokázal/a ji udržet dlouhodobě – pro větší efektivitu, spokojenost i odolnost.

Součástí kurzu je i 60 minut online konzultace s psychologem, kde můžeš probrat svou konkrétní situaci a získat doporučení na míru.